2018-04-11から1日間の記事一覧

筋トレについて語るときに僕の語ること（うるさい）

diary 痩せろ

アメフト観てるときに妻が口にした「ハーフタイムの間にスクワットでもしたら？」という提言をなんとなく真に受けて、筋トレを始めてなんとなく一月経った。負荷が低いので痩せるのは到底無理だが、やらないよりやったほうがよさそう、みたいな感じはある。…