今日ごは

昼：トースト、体力のみもの

昼起きるのでどうしてもこれぐらいしか喰えない。よくないのはわかってるんだが。

晩：カレーライス、ほうれん草のスープ

カレーは市販のルーを使うもの（普通そうだよね）。ほうれん草は昨日の残りで、卵が白身だけ残ってたので落としたら中華風になって中々いい感じだった。カルボナーラやるといつも白身の使い途に困るんだけど、これはなかなかよかったかも。