今日ごは

朝：トースト、目玉焼き、ヨーグルト、牛乳

朝ごはん強化週間継続中。卵調理のねたはつきました。

晩：生ハムとサーモンのサラダ、ローストビーフ、揚げ物各種、豚の角煮、シーフード、カレーライス、ビール、グレープフルーツジュース、オレンジジュース

こんな感じだったかな。おいしかったけど、いかんせん食べ過ぎた感は否めず。「感」じゃねえな。