2005-10-12 今日ごは diary meal 朝:牛乳 パン切れだったの忘れててまた牛乳 晩:牛肉のソテー、トマト、みそ汁、ごはん 昨日何を思ったか半額の肉を買っておいたために、買い物をせずに何とか飯らしいものを作ることができた。みそ汁も油揚げだったし、今日なんとかできたのはよかったかな。