2010-07-04 ■ diary diary 午前中買い物など。いくつかの用事をさくさくと片づける。昼ごはんどうしようね、と言っていたら、そこまで寝ずに頑張っていた息子が眠りに落ちたので、これ幸いとラーメン屋に入る。ラーメンってたまに喰うと旨いよねー。でもちょっとやりすぎでさすがにもたれた。 * 夜は粗食。といいながら玄米一合以上喰ってるのでカロリー的には結構摂ってるかも。 そういやスパゲッティ乾量 100g で 378kcal とからしい。200g うでたらもう 756kcal かー。うひゃー。