今日ごは

朝：ジャンボ蟲

むしうめー。ほんと毎週喰ってるなあ。

晩：鶏肉とほうれん草のスパゲッティ、じゃがいもと人参のスープ

帰り遅くなったのでスパゲッティ。今日はメソッドを変えて、先に鶏肉を軽く茹でてみた。この方がずっといいみたい（ちょっとめんどいけど）。ただ、ほうれん草炒める時ににんにくと唐辛子忘れちゃったんだよなー。みそ汁でだしを忘れるが如き素人臭いミステイク。まあメソッドはつかんだのでよしとしよう。