今日ごは

朝：トースト、牛乳

ブルーベリージャムはどうしても好きになれない。

晩：ステーキ、トマト、野菜炒め、みそ汁、ごはん

今日は目一杯手抜き。いや、いつもと大して変わらないけど。しかしつい安い肉を選んでしまう癖は我ながら何とかならんかと思う。