今日ごは

朝：トースト、メロン、ソーセージ、牛乳

ソーセージ買ってみた。セービングの奴ですけど。あとグレープフルーツジャムというのを買ってみる。これは結構好きかも。苺ばっかりでも飽きるしねえ。

晩：ほっけ干物、麻婆豆腐、トマトとたまねぎのサラダ、小松菜、みそ汁、ごはん

ねぎのみそ汁は一日経つと駄目だね。ぐだぐだ。あと麻婆豆腐は冷凍すると当然ながら豆腐にすが入ってしまう。それさえ気にしなければ問題ないと思うけど。ともあれ今日は省エネでうまいことできた。