娘をお医者さんに連れて行く。予約について失念していて朝ウェブサイトから予約を入れてみたら90分待ち見込みとのこと。うお…、となるが、まあなんとかなるだろうということで、45分前に案内をくれるようにセットする。これ、たぶん単純に人数×5分とかで計算してあと9人になったところでメールくれる、みたいなすごくシンプルなシステムなのだが普通に便利だしありがたい。で、メールが来てから準備して家を出て、さほど待たずに案内される。これだと90分待ちでも恐るるに足らずという感じはある。なかなか長引いているがこればっかりは、というところもあり、気長にやっていくしかないのだろう。
お昼はスパゲッティミートソース。といってもレトルトのやつで、麺をゆでてソースをかけるだけ。このソースはいつもコストコで買うんだけど、ちょっと値は張るがかなり旨い、ので効用が高い。コストコではこういうアイテムをいかに見つけられるかで生活をどれぐらい向上させられるかが変わってくる（おおげさ）。
