2019-07-13 不調 diary だらだらと過ごす。よくない。頼まれたこともできず、やるべきこともできず。前日の晩からおなかの調子がおかしかったが、この日も一日おかしいまま。昼は普通に食べたが(食べるのは食べられる)、腸が動いている気配が全然ない。どうも昨日の晩御飯がよくなかったか。おなかも空かないので、夜はほとんど食べず。